Calculadora de Dias de Dietas

é muito comum pensar sobre dietas. Porém quantos dias são necessarios para a perda de peso ? E para ganhar peso ?
 Este programa auxilía no cálculo de quantos dias voce deve ficar em dieta para perder peso.

Ele serve como orientação do tempo necessário para a perda de peso.

Sempre que fizer uma dieta consulte o seu médico.

Como usar:

Passo 1 - Selecione os seus dados pessoais (peso,altura,sexo,idade). Isto calcula as sua necessidade calórica diária.

Passo 2 - Selecione seu estilo de vida. Isto indicará o seu consumo diário de calorias, que são as calorias do passo 1, acrescidas das calorias gastas devido as suas atividades físicas diárias.

Passo 3 - Selecione os cálculos e entāo selecione o peso desejado e a ingestāo calórica diária. O aplicativo irá calcular quantos dias você irá demorar para atingir o novo peso.